تاريخ : یکشنبه یکم شهریور ۱۳۹۴ | 1:17 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
DSC_2069

 

بررسی وظایف داوران ورزشی از دیدگاه حقوق ورزش

 

هیات داوران یکی از ارکان مهم مسابقات ورزشی است و عملکرد داوران می تواند نقش تعیین کننده ای در میادین ورزشی داشته باشد، داوران می توانند با دقت در اجرای وظایف خود از وقوع حوادث ورزشی تا حدی جلوگیری و آن را کاهش دهند.

از نظر حقوقی داور به كسی اطلاق می شود كه توسط یكی از فدراسیونهای مجاز كشر مجوز قضاوت در آن رشته ورزشی را دریافت كرده باشد. داوران از اركان مهم ورزش محسوب می شوند كه عملكرد آنها نقش تعیین كننده ای در میان ورزش و چه بسا در نظم عمومی جامعه دارد . قضاوت داور در ورش از نظر فنی موضوع بررسی های حقوقی قرار نمی گیرد و اصولاً داوری بد یا خوب تا آنجا كه منجر به حادثه و یا ضرر و یا زیان مالی و یا لطمه به حقوق قانونی دیگران نشود از مشمول حقوق ورزشی خارج است . بنابراین تعامل حقوق با داوری در ورزش موكول به ان است كه رابطه میان قضاوت داور و نتیجه خلاف قانون احراز گردد تا بتوان در باب مسئولیت كیفری یا مدنی او بررسی نمود.

آنچه مسلم است عدم مصونیت داوران از پیگردهای قانونی است و هركس كه از عملكرد داور در زمین ورزش متحمل صدمه جانی ، مالی و غیره شود حق تعقیب قانونی آنها را خواهد داشت.

DSC_0775

تشریح وظایف داوران

    
صلاحیت در قضاوت

به کارگیری افراد فاقد صلاحیت خود یک بی احتیاطی و بی مبالاتی است. مسوولین مسابقات بایستی در انتخاب داوران واجد شرایط و با صلاحیت و دارای تخصص، دقت کافی داشته باشند زیرا که اگر در اثر عدم صلاحیت داور خساراتی به ورزشکاران وارد شود مسوول جبران خسارت و پیامدهای آن خواهند بود. بر این اساس شخص داور باید از فدراسیون مربوطه آن رشته ورزشی دفترچه، حکم و یا کارت داوری داشته باشد.

تعداد داوران در مسابقات ورزشی    

در رشته های مختلف ورزشی تعداد داوران متفاوت است برای مثال چه بسا بر اساس قوانین و مقررات داوری، مسابقات با حضور یک سرداور، دو داور، یک منشی و دو دستیار اداره می شود.
همچنین براساس مقررات ورزش های باستانی و کشتی پهلوانی، ترکیب هیات داوران شامل یک رییس تشک، یک قاضی و یک داور است.   

بازدید و بررسی وسایل ورزشی عمومی

در اکثریت رشته های ورزشی، ورزشکاران ملزم به استفاده از یکسری وسایل ورزشی هستند که به موجب مقررات مربوطه تعیین شده است.   
ناقص بودن، نامرغوب بودن و یا غیر مجاز بودن این وسایل ممکن است موجب صدمه به ورزشکاران شود که در این صورت داوران مسوول خواهند بود زیرا که از وظایف اصلی و مهم داوران بازدید و بازرسی از وسایل ورزشی قبل از مسابقات ورزشی است و زمانی باید اجازه استفاده را صادر کنید که از سلامت و ایمنی آنها اطمینان کامل حاصل کرده باشد.    
این موارد می تواند شامل زمین، تشک، پیست، استخر، توپ، اسباب ورزشی و امثال آن باشد. برای مثال در رشته ورزشی شنا داور باید به کیفیت آب از جهت کدر بودن، آلوده بودن و بوی نامطبوع آب استخر توجه داشته باشد و در صورت مشاهده این موارد از ورود ورزشکاران به داخل آب جلوگیری کند.
در مقررات بین المللی بسکتبال اشاره شده است که پایه های میله بسکتبال باید به خوبی جهت جلوگیری از برخورد بازیکنان و مجروح شدن آنها دارای آن حفاظ و ایمنی کامل باشد. داور می بایست قبل از شروع مسابقه با بازدید از امکانات احراز کند که وسایل مذکور از شرایط ایمنی مناسب برخوردار است یا نه و سپس تصمیم لازم را اتخاذ کند.
همچنین در ورزش هایی مثل ژیمناستیک که استفاده از اسباب در آن نقش اساسی دارد و هرگونه عیب و نقص فنی در آنها می تواند به صدمات غیرقابل جبرانی منتهی شود، وظیفه مراقبتی داوران اقتضا می کند که در بازدید آنها حساسیت بیشتری نشان داده شود تا از وقوع حادثه در اثر نقص اسباب جلوگیری شود.   

بازدید از وسایل شخصی (ورزشی) ورزشکاران

یکی دیگر از وظایف داوران بازدید از وسایل شخصی(ورزشی) ورزشکاران است که بر طبق مقررات ورزشکاران ملزم به استفاده از آنها در مسابقات ورزشی هستند و ورزشکاران نمی توانند بدون این وسایل در مسابقات شرکت کنند. وسایل شخصی در رشته های مختلف متفاوت است اما می توان به مواردی همچون دستکش، کفش، هوگو، ساق بند، کلاه ایمنی و ... در رشته های مختلف اشاره کرد.
برای مثال طبق قوانین و مقررات فوتبال بازیکن نباید کفشی بپوشد که برای دیگران خطرساز باشد و پل های کفش باید از چرم یا لاستیک ساخته شده و نباید کمتر از 7/12 میلیمتر پهنا داشته باشد و به طور کلی ارتفاع استوک ها و پل ها بیش از 19 میلیمتر نباشد. طبق قوانین و مقررات داوری کبدی ورزشکاران نمی توانند از وسایلی استفاده کنند که برای خود یا بازیکنان خطر داشته باشد (از قبیل جواهرات)، این قانون در رشته کشتی هم صدق می کند و کشتی گیران نمی توانند از وسایلی همچون ساعت و انگشتر در حین مسابقه استفاه کنند. ضمنا نمی توانند از زانوبندی که گیره های فلزی دارد استفاده کنند. در رشته ورزشی بوکس دستکش بوکس باید توسط داور بازرسی شود تا در آن اشیاء غیرمجاز و فلزی جاسازی نشده باشد پس داور موظف است قبل از شروع مسابقه از وسایل ورزشکاران بازدید و ورزشکاران را از استفاده از وسایل غیرمجاز و ممنوعه منع سازد زیرا که بی توجهی در بازدید از وسایل تقصیر محسوب می شود.

بازدید و بازرسی از بدن ورزشکار   

گاهی بازدید، از بدن خود ورزشکار است و می تواند شامل ناخن ها، روغنی بودن بدن، موها و ... باشد. برای مثال در رشته های کشتی و کبدی که رکن اصلی آنها درگیر شدن حریفان با یکدیگر است ناخن ها باید کوتاه باشد و همچنین بدن ورزشکار نباید روغنی و چرب باشد. 

کارت بیمه ورزشی و کارت شناسایی ورزشکاران:  

داوران می بایست کارت بیمه ورزشی و کارت شناسایی ورزشکاران را بررسی کنند و بعد اجازه شروع مسابقه را به ورزشکاران بدهند. این موارد بیشتر زمانی مشهود است که مسابقات در رده سنی مشخص از قبیل نونهالان و نوجوانان برگزار می شود که با دقت نظر داوران از سوء استفاده افراد سودجو جلوگیری شود. 

رعایت مقررات ایمنی توسط داوران ورزشی  

بهتر است داوران قبل از شروع مسابقه مقررات ایمنی را رعایت کنند تا عاملی برای کاهش حوادث ورزشی باشد. از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بخاری گازی در فاصله نزدیک با زمین ورزش نباشد، مقررات ایمنی در سیم کشی های برق محل مسابقه رعایت شده باشد، اشیاء خطرناک، فلزات نوک تیز، مصالح ساختمانی در اطراف محل و زمین مسابقه نباشد و بعد از مطمئن شدن از حضور پزشک، مسابقه را شروع کنند.  

شرایط آب و هوایی در مسابقات

ورزش هایی که در فضای باز انجام می شود همواره در معرض شرایط نامطلوب جوی قرار دارند. مثلا بارها شنیده ایم که صاعقه یا رعد و برق منجر به فوت فوتبالیستی شده است و یا تمرین در هوای بسیار گرم باعث گرمازدگی ورزشکار شده است و موارد دیگر مثل بارندگی های شدید، یخ زدگی زمین و سرمای بیش از حد که بارها منجر به بروز حوادث و خسارت به ورزشکاران شده است. در بیشتر رشته های ورزشی که در فضای باز صورت می گیرد قوانین و اختیاراتی برای داوران در شرایط آب و هوایی مختلف پیش بینی شده است، چه خوب است داوران ما با رعایت و احتیاط بیشتر از بروز این گونه حوادث جلوگیری کنند.

نظارت دقیق بر مسابقه و اجرای عادلانه قوانین:
در حین مسابقه داوران باید قوانین را بر اساس مقررات مدون آن رشته به اجرا در آورند و با ورزشکاران عادلانه و بی طرف رفتار کنند.
برای مثال براساس قوانین بین المللی شنا سرداور باید قوانین و تصمیمات فینا را با قدرت اجرا کند. در قوانین رشته ورزشی کشتی هیات داوری کلیه وظایف پیش بینی شده در مسابقات کشتی و همچنین مقررات ویژه احتمالی که در هنگام سازماندهی برخی از مسابقات وضع می شود را به انجام می رساند.
در رشته ورزش های باستانی و کشتی پهلوانی داور مسوول صحیح مبارزه است که باید طبق مقررات اجرا کند. براساس قوانین بین المللی بسکتبال داوران بازی را طبق قوانین مربوطه اداره خواهند کرد. در قوانین ورزشی واترپلو اشاره شده که کنترل مطلق بازی در دست داوران است.
جلوگیری از اجرای حرکات و فنون خطا
در قوانین رشته های ورزشی موادی را به معرفی حرکات و فنون خطا اختصاص داده اند و داوران می بایست در صورت مشاهده این حرکات و فنون سریعا از اجرای آنها جلوگیری کنند. داوران در شرایط مختلف می توانند با قطع بازی، جلوگیری از اجرای فن، اخطار، تذکر، امتیاز و امثال آن از اجرای فنون خطا جلوگیری کنند زیرا که در صورت کوتاهی و بروز حادثه مسوول هستند. به استناد قوانین بین المللی کشتی، کشتی گیران از موارد زیر ممنوع شده اند:  
کشیدن مو، پیچاندن انگشتان، ضربه زدن، فشار دادن گلو، هل دادن، اجرای فن دوبل نلسون (در رده سنی نونهالان و نوجوانان)

وظایف داوران نسبت به ورزشکار مصدوم:   
یکی از وظایف مهم داوران اقدام فوری نسبت به ورزشکاران مصدوم است و داوران می بایست در صورت ورود صدمه به ورزشکار در حین مسابقه شرایط تسهیل برای انجام کمک های اولیه را فراهم سازند و با قطع بازی و دعوت پزشک به ورزشکار مصدوم کمک کنند. برای مثال در رشته ورزشی فوتبال پزشکان و مسوولان دیگر پزشکی تنها موقعی می توانند وارد زمین شوند که داور از آنها دعوت کند. این موضوع در رشته ورزش های باستانی و کشتی پهلوانی هم الزام الرعایه است. گاهی افراد سودجویی قصد فریب داوران را دارند که می تواند برای استراحت کردن و گاهی هم برای گرفتن امتیازی مثل گرفتن پنالتی در فوتبال و امثال آن تمارض به صدمه دیدن می کنند و داوران می بایست باهوش و ذکاوت خود از سوء استفاده این افراد جلوگیری کنند. اما بهتر است اصل را بر صداقت ورزشکاران گذاشته و تمارض را مفروض ندانند و نسبت به ورزشکار مصدوم اقدام لازم را انجام دهند و بعد از اطمینان از تمارض ورزشکار، طبق آیین نامه با ورزشکار خاطی برخورد کنند.
مصلحت جامعه و نظم عمومی
اگر داور تصور کند ادامه مسابقه احتمال شورش را در بردارد باید به فوریت مسابقه را تعطیل کند زیرا که مصلحت جامعه و نظم عمومی مهمتر از یک مسابقه ورزشی است.
داوران می بایست در تعطیل کردن رقابت های نامتعادل که امکان حادثه قابل پیش بینی است تردید به خود راه ندهند داوران می بایست اجازه ادامه بازی به بازیکنی که سوء نیت و قصد مجرمانه خود را عملا نشان داده است را ندهند.

نگاهی گذرا به وظایف مهم داوران:

  بازدید اماكن و تجهیزات ورزشی آن

  بازدید وسایل مشخص ورزشكار

  اقدام سریع نسبت به ورزشكاران مصدوم

  جلوگیری از اجرای حركات یا فنون خطا

  عدم سوء استفاده بازیكنان از قانون

  اجرای دقیق قوانین و مقررات

  توقف بازی در شرایط نامساعد

  بررسی وضعیت ایمنی فضا و اماكن ورزشی

  برخورد قانونی با بازیكن متخلف

  عدم دخالت بازیكنان و افراد غیر متخصص در امور پزشكی در موقع وقوع مصدومیت

  عدم اجازه بازگشت به بازی برای بازیكنی كه هنوز مصدومیت او مرتفع نشده است.

  محافظت از بازیكنان و دادن هشدار به ورزشكاران

  پیش بینی خطرهای قابل انعطاف متعارف

 DSC_3400

آئين‌نامه کميته داوران

 

جهت آشنایی با وظایف داوران و کمیته داوران آیین نامه داخلی یکی از فدراسیون های ورزشی جمهوری اسلامی ایران به عنوان نمونه ارایه می گردد

مقدمه:

داوران از ارکان مهم ورزش محسوب مي شوند که عملکرد آنها نقش تعيين کننده ای در ميادين ورزشی و چه بسا در نظم عمومی جامعه دارد.

ماده 1 : تعريف و هدف

کميته داوران به منظور ارتقاء و سازماندهی سطح داوری و اجرای قوانين بين‌المللی IWF برای رسيدن به عدالت و جلوگيری از تضييع حق ورزشکار و داوران و مربيان در مسابقات تشکيل مي گردد.

ماده 2 : وظايف کميته داوران

1-2 مطالعه و پژوهش درخصوص راهکارهای کمی و کيفی در رشته داوری برابر آخرين مقررات و اساسنامه فدراسيون

2-2 تهيه و پيشنهاد طرحها و برنامه های لازم جهت ارتقاء سطح ملی و جهانی طبق مقررات در امر داوری به هيئت رئيسه و اجرای طرحها و برنامه های مصوب

3-2 مطالعه و بررسی آخرين قوانين و مقررات داوری در سطح جهانی و ملی و انتشار نتايج آن جهت بهره برداری عناصر ذيربط در سطح کشور

4-2 اعمال نظارت بر فعاليتهای داوران در سطح کشور و ارزيابی عملکردشان و ارائه نتايج ارزيابی های انجام شده به همراه راهکارهای اصولی به هيئت رئيسه يا رياست فدراسيون

5-2 اعمال بررسي‌های لازم جهت فراهم آوردن مبانی تصميم گيری هيئت رئيسه يا رياست فدراسيون در مورد تعيين داوران طبق پيشنهاد کميته داوران در تمام رده های سنی

6-2 بررسی و پيشنهاد داوران مناسب برای قضاوت در مسابقات منطقه ای، کشوری و برون مرزی

7-2 تشخيص نيازهای آموزشی در زمينه داوری و اعلام به رياست فدراسيون به منظور تشکيل کلاسهای داوری طبق آئين نامه فدراسيون جهانی در تمام رده های سنی زير نظر کميته آموزش و با همکاری کميته داوران

8-2 انتخاب و پيشنهاد داوران جهت اعزام به دوره های آموزشی و توجيهی و ارتقائی از سوی کميته داوران (با تأييد رياست فدراسيون) در داخل و خارج از کشور

9-2 تعيين مدرسين داوران جهت حضور و تدريس داوران با همکاری کميته آموزش

10-2 مشارکت در برنامه ريزی و برگزاری گردهم آيي عمومی و سمينارهای تخصصی کميته داوران به منظورفراهم آوردن امکانات

11-2 ارائه هر گونه خدمات مشورتی در امور داوران با رياست فدراسيون و ديگر کميته ها

12-2 ارتباط مؤثر و اصولی کميته های آموزش و پژوهش، ليگ و مسابقات

13-2 ارائه برآورد بودجه ساليانه کميته داوران به فدراسيون

ماده 3 : ارکان کميته

اعضاء کميته داوران از پنج نفر تشکيل مي شود:

1-3مسئول کميته که با حکم رياست فدراسيون منصوب مي شود، و مي بايست از داوران درجه يک بين المللی باشد و عزل و قبول استعفای وی توسط رياست فدراسيون صورت مي گيرد.

2-3يک دبير و سه عضو که با پيشنهاد و معرفی مسئول کميته و تصويب رياست فدراسيون به عضويت کميته پذيرفته مي شوند.

3-3شرکت رياست فدراسيون و يا دبير فدراسيون در جلسات کميته طبيعی است، بدون حق رأی خواهد بود. 

تبصره 1 : کليه تصميمات و پيشنهادات در جلسات کميته بايد صورتجلسه شده و به تأييد و تصويب رياست فدراسيون رسيده و پس ار تصويب به مورد اجراء گذارده شود.

تبصره 2 : مسئول کميته و اعضای آن مطابق چارت سازمانی فدراسيون زيرنظر مستقيم دبير فدراسيون

انجام وظيفه مي نمايند.

ماده 4 : وظايف مسئول کميته داوران

1-4 تلاش مؤثر و اصولی در جهت اهداف و اجرای وظايف کميته

2-4 ايجاد هماهنگی بين اعضاء کميته

3-4 طرح برنامه های ضروری و آموزشی و علمی در جهت بالا بردن سطح معلومات داوری بين المللی داوران فدراسيون

4-4 نظارت کامل در اجرای داوری دقيق بر طبق مقررات و قوانين بين المللی در جريان کليه مسابقات و رويدادها

5-4 نظارت دقيق در عملکرد اعضاء هيئت ژوری در کليه مسابقات رسمی و رويدادها

6-4 انتخاب داوران درجه يک بين المللی و باتجربه به عنوان هيئت ژوری مسابقات

7-4 رسيدگی به اختلافات احتمالی داوری در جريان مسابقات و حل و فصل آن در جلسات کميته و در صورت لزوم جهت رأی نهائی اجراء به رياست فدراسيون

ماده 5 : وظايف دبير کميته

1-5 اجرای موارد محوله از سوی مسئول کميته

2-5 دعوت از اعضاء کميته جهت شرکت در جلسات

3-5 تنظيم دستورجلسه کميته و ارسال به رياست فدراسيون و يا دبير فدراسيون

4-5 انجام مکاتبات با هماهنگی مسئول کميته

ماده 6 : تشکيل جلسات کميته

کميته داوران هر ماه يکبار و درصورت لزوم جهت تشکيل جلسه ضروری با اطلاعيه قبلی تشکيل خواهد شد. 

ماده 7 : شرايط پذيرش در داوری

هر گونه تقاضا جهت ورود به مقام داوری بدواً طی درخواستی که از طرف متقاضی به رياست فدراسيون تقديم خواهد شد مورد رسيدگی قرار گرفته و درصورت موافقت، طبق مقررات و قوانين داوری بين المللی و آزمايشات تعيين شده از طرف فدراسيون بين المللی وزنه برداری و موفقيت در آزمايشات خواهد بود. 

ماده 8 : اجرای موارد ذکر نشده براساس قواعد عمومی و زير نظر مسئول کميته و تأييد رياست فدراسيون صورت مي گيرد.

 

مسئوليت حقوقي و كيفري داوران

 

اگر در ميادين ورزشي، بر اثر تعامل داور با ورزش‌كاران، نتيجه خلاف قانون، احراز گردد، در اين صـورت داور متخلف، مسبب صدمه جاني و مالي تلقي شده و تحت تعقيب قانوني قرار خواهد گرفت.
تذكر: احراز اموري از قبيـل اخذ رشوه از سوي مديـران باشگاه‌ها و يا سوء استفـاده مديـران باشگاه‌ها از ضعف اراده احتـمالي برخي داوران كه در ميـدان ورزش، تبلور يافته و به باخت فرد يا تيم رقيب و خسارات مالي و جاني ناشي از آن، منتهي شود، مجازات و محكوميت داور را طبق قوانين جزائي و حقوقي در پي خواهد داشت. لذا مقتضي است مواردي از اين قبيل، از سوي باشگاه‌ها، بازيكنان يا فدراسيون‌ها به معاونت حقوقي سازمان اعلام، تا با عنايت به جرم بودن برخي از اين اقدامات، موضوع، علاوه بر رسيدگي انضباطي در كميتـه‌هاي مربوطه در شعبه رسيدگي به جرايم ورزشي، تحت رسيدگي قرار گيرد.

تذكر و اشاره

در ماده 1 قانون مسئوليت مدني مي‌خوانيم: «هر كس بدون مجوز قانوني، عمـداً يا در نتيجه بي‌احتياطـي به جان يا سـلامت يا مال يا آزادي يا حيثيت يا شهرت تجاري يا به هر حق ديگر كه به موجب قانون براي افراد ديگر ايجاد گرديده، لطمه وارد نمايد كه موجب ضرر مالي يا معنوي ديگري شود، مسؤول جبران خسارت ناشي از عمل خواهد بود.        
به استناد اين ماده، اشخاص ورزشي بر حسب جايگاه و تكليفي كه دارند، مي‌توانند در مواردي كه فردي از طريق رسانه‌ها يا مطبـوعات و در قالب اظهـارنظر يا مصاحبه، مبادرت به هتك حيثيت آنان كند، مطابق اين ماده جبران لطمه وارده را از طريق مجاري قضايي خواستار شوند و در مواردي كه مصداق نشر اكاذيب و تشويش اذهان عمومي و
باشد، تعقيب و مجازات كيفري مرتكب جرم را از طريق شعبه ورزشي خواستار گردند.
در ماده 697 قانون مجازات اسـلامي آمده است: «هر كس به وسيله اوراق چاپي يا خطي يا به وسيله درج در روزنامه‌ها و جرايد يا نطق در مجامع يا به هر وسيله ديگري به كسي امري را صريحاً نسبت دهد يا آنها را منتشر نمايد، مطابق قانون، آن امر جرم محسوب مي‌شود و اگر نتواند صحت آن اسناد را ثابت كند، جز در مواردي كه موجب حد است، به يك ماه تا يك سال حبس و تا (
۷۴) ضربه شلاق يا يكي از آنها، بر حسب مورد، محكوم خواهد شد.» مطابق اين ماده، كساني كه به حوزه ورزش و مديريت‌هاي ورزشي، لطمه مي‌زنند و از طريق جرائد و يا نطق در مجامع و مصاحبه در صدا و سيما و... امري را كه مصداق افتراء، نشر اكاذيب و... است، به ورزشكار، داور، سرپرست، مربي و مدير ورزشي نسبت داده و يا عليه آنها نشر دهند، يا مشمول مجازات حدي در موارد خاص بوده و يا مجازات حبس را حسب مورد در پي خواهد داشت. مسلماً رسيدگي به اين قبيل جرائم در شعبه رسيدگي به جرائم ورزش، علاوه بر اينكه موجب حفظ حرمت ورزش‌كاران و مديران ورزشي بوده با صلاحيت عام شعبه ورزش در مقام رسيدگي، هماهنگي دارد.

منابع : کتاب حقوق ورزشی


برچسب‌ها: بررسی وظایف داوران ورزشی از دیدگاه حقوق ورزش, کمیته داوران, سیستان ورزش, حسینعلی کشته گر, حقوق ورزشی

 

 

دریاچه-هامون

پیش تر نی زار در یادداشتی با عنوان ” انتظار مردم سیستان: تکرار حماسه مذاکرات هسته ای برای پایداری جریان رودخانه هیرمند و حیات دریاچه هامون ”  از تیم مذاکره کننده هسته ای و مجموعه وزارت خارجه جمهوری اسلامی ایران درخواست ورود ویژه به بحث حق آبه هامون را نمود، که با توجه به پیروزی مذاکرات و کسب توافق ارزشمند هسته ای جهت بازخوانی دوباره این پیشنهاد منتشر می گردد.

رودخانه هیرمند از سرمنشا در کوهها و ارتفاعات افغانستان با گذر از دره ها و دشتها راه رسیدن به هامون را بی قرار در پیش می گیرد تا در دامان هامون آرام گیرد. در مسیر دشتزارها را سیراب می کند و در مقصد هامون را زنده و سرسبز می نماید.

استعمار پیر (بریتانیا) به دنبال الحاق مناطقی به مستعمرات با تغییر مرز در دو مرحله موجب شد قسمتی از هیرمند که در بلندی در جریان بود از خاک ایران جدا و در خاک افغانستان بماند. این تغییر مرز علاوه بر دو تکه کردن سیستان در دو طرف مرز, موجب شد قسمتی از دشت سیستان که در در بلندی واقع بود و طبیعتا حاصلخیزتر, آبگیری نشده و از مدار کشت خارج شود.

نهرهای واقع در دشت تاسوکی موید گذشته ای پرآب در این منطقه می باشد. شرایط تحمیل شده راهی جز دنبال کردن مسیر رودخانه را برای ساکنین سیستان جهت بهره بردن از آن و کشاورزی نمی گذاشت. بنابراین دشت مسطح کنونی سیستان محلی برای کشاورزی و بهره بردن از رودخانه هیرمند شد. از طرفی قرار گرفتن بخشی از هیرمند در دشت مسطح در افغانستان امکان مهار و پخش آب را میسر کرد و این به مشکلات افزود.

تا زمانی که حکومتها و سیاستها وارد سرنوشت مردم سیستان نشده بود این مردم در همه زمینه موفق و صاحب نام بودند. از مهار رودخانه هیرمند با بندهای گزی گرفته تا لایروبی جمعی نهرها, مجموعه آب و خاک را با خرد و اندیشه و تلاش به خدمت گرفته و نامی نیک در تاریخ از فرهنگ و تمدن ماندگار کردند.

هرچه حکومتهای مرکزی تاثیر گذارتر شدند, منجر به زوال بیشتر این منطقه شد. از دو تکه شدن سیستان و قرارداد یک طرفه حق آبه در گذشته دور تا خشکسالی و محقق نشدن قرارداد در سنوات اخیر نمونه ای از تاثیرات ناخواسته ای بوده که بر مردم سیستان تحمیل شد.

حال که سرنوشت این مردم در سیاست و تدبیر حکومتها قرار دارد بنابراین میطلبد سیاست بکار آید و مذاکراتی همه جانبه با کشور همسایه جهت رسیدن به یک ثبات در جریان آب هیرمند ایجاد شود. نشستها و نتایجی که در بحث انرژی هسته ای با کشورهای بزرگ حاصل شد بارقه امید تفاهمی همه جانبه با افغانستان برای جریان دایمی آب  هیرمند را در مردم سیستان ایجاد نمود.

در این مذاکرات می توانیم همچون مذاکرات هسته ای با تکیه بر قوانین بین المللی و تاکید بر حقوق مسلم والبته تعامل با کشور افغانستان به نتیجه مطلوب برسیم. منافع متقابل و مبادلات و حسن همجواری دو کشور از پتانسیل های قابل بهره گیری در این مذاکرات خواهد بود.

در قیاس هر چند دامنه تاثیر این تفاهم احتمالی بر ایران بسیار کمتر از بحث هسته ای  است اما  متضمن حیات سیستان بعنوان تنگه احد ایران خواهد بود بنابراین از اهمیتی بسزا برخوردار است. امید است با ظرافت و تدبیری که در جریان مذاکرات هسته ای مشاهده شد نمونه دیگر آن را در جریان پایدار آب هیرمند تجلی دوباره یابد. نی زار


برچسب‌ها: مردم سیستان, پایداری, حماسه مذاکرات هسته ای, وزارت خارجه ایران, حق آبه هامون

 

 

635752512621638674

به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، مسابقات دسته سوم فوتسال دانشجویان پسر دانشگاه آزاد اسلامی کشور از روز دوشنبه ۱۸ مرداد تا امروز ۲۴ مرداد با حضور ۲۰۰ ورزشکار در قالب ۱۳ تیم دسته سوم در مجموعه ورزشی پوریای ولی واحد نجف‌آباد برگزار و با مشخص شدن تیم قهرمان در این دوره از رقابت‌ها به کار خود پایان دادند.

صبح امروز ابتدا در دیدار رده‌بندی دو تیم جا مانده از فینال، فارس و کردستان به مصاف هم رفتند تا کاپ مقام سومی این دوره از رقابت‌ها را کسب کنند. تیم استان کردستان در بازی نفسگیر با نتیجه ۲ بر صفر استان فارس را شکست داد و به مقام سوم این دوره از رقابت‌ها رسید.

در بازی فینال تیم سیستان و بلوچستان تیم استان هرمزگان را در وقت قانونی مسابقه با نتیجه ۲ به یک شکست داد و از رسیدن به مقام قهرمانی باز داشت و خود قهرمان این دوره از رقابت‌ها شد و استان هرمزگان به نایب قهرمانی رضایت داد.
صدقی: این مسابقات با شرکت ۱۳تیم در دسته سوم در سه گروه ۳ تیمی و یک گروه ۴ تیمی برگزار شد و پس از برگزاری ۲۳ مسابقه تیم‌های سیستان و بلوچستان قهرمان و استان هرمزگان نایب قهرمان این مسابقات شدند و تیم‌های کردستان و فارس به رده بندی رسیدندکه تیم کردستان با شکست تیم فارس به مقام سومی این رقابت‌ها رسید.

دکتر روح‌الله ارشادی در مراسم اختتامیه بازی‌ها با قدردانی و تشکر از دکتر امیری رئیس واحد نجف‌آباد و همکاران اجرایی وی در این دوره از رقابت‌ها و ورزشکاران، مربیان، سرپرستان تیم‌های ورزشی اظهار کرد: هدف از برگزاری مسابقات ایجاد نشاط، شادابی و همدلی در بین دانشجویان است.

نماینده معاونت ورزش دانشگاه آزاد افزود: باید از رئیس دانشگاه دکتر میرزاده و معاون ورزش دکتر دادگان تشکر کنیم که با ایجاد تحول در ورزش دانشگاه به هرچه بهتر برگزار شدن مسابقات ورزشی کمک کردند.

در ادامه سرپرست فنی در مسابقات فوتسال گفت: با حضور دکتر دادگان به عنوان معاون ورزش دانشگاه آزاد تحول خوبی در ورزش دانشگاه آزاد ایجاد شده، با برنامه‌ریزی‌های انجام شده در معاونت ورزش دانشگاه، تیم‌های ورزشی در سه دسته (اول، دوم، سوم) مسابقه برگزار می‌کنند که این باعث رقابت و هیجان بیشتر در بین ورزشکاران می‌شود.

حسین صدقی با تشکر از مسئولان دانشگاه آزاد نجف‌آباد که در برگزاری هرچه بهتر این دوره از مسابقات همکاری‌های لازم را کردند، گفت: واقعا میزبانی این دانشگاه و امکانات و تجهیزات استاندارد ورزشی، سالن‌های مجهز، خوابگاه، سلف سرویس و امکانات این واحد برای برگزاری مسابقات ورزشی منحصر به فرد است.

وی افزود: این مسابقات با شرکت ۱۳ تیم در دسته سوم در سه گروه ۳ تیمی و یک گروه ۴ تیمی برگزار شد و پس از برگزاری ۲۳ مسابقه تیم‌های سیستان و بلوچستان قهرمان و استان هرمزگان نایب قهرمان این مسابقات شدند و تیم‌های کردستان و فارس به رده بندی رسیدند که تیم کردستان با شکست تیم فارس به مقام سومی این رقابت‌ها رسید.


برچسب‌ها: مقام قهرمانی دسته سوم فوتسال دانشگاه آزاد کشور, دانشگاه آزاد زابل, سیستان ورزش, حسینعلی کشته گر

تاريخ : شنبه سی و یکم مرداد ۱۳۹۴ | 2:21 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
تیم فوتسال علوم پزشکی تیم خوب و بااخلاق این دوره از مسابقات بود که در دیدار پایانی جام نیز توانست تیم شیرینی سرای خوشه را با نتیجه ۳ به ۰ شکست دهد و به مقام قهرمانی برسد. جا دارد از زحمات جناب دکتر اکبری زاده جهت همراهی و همکاری لازم در جهت رشد فوتسال و حمایت از جوانان علاقمند به فوتسال تشکر و قدر دانی لازم را داشته باشیم.

ابتدا در دیدار رده بندی دو تیم یاران علی و دهیاری فتح اله به مصاف هم رفتند که در پایان تیم جوان و دونده دهیاری فتح اله توانست با نتیجه ۲ به ۰ تیم پرمهره یاران علی و قهرمان دوره ی قبل را شکست دهد و به مقام سوم دست یابد.

پس از بازی رده بندی هم بازی فینال نونهالان برگزار شد که تیم تکاور توانست تیم پاس را شکست دهد و به مقام قهرمانی برسد و تیم های شمال و هیات خادمین نیز مشترکا به مقام سوم رسیدند.

سپس دیدار فینال جام بزرگسالان به قضاوت محمدرضا ظفری و مهرداد شهرکی انجام شد که تیم شیرینی سرای خوشه علاوه بر واگذاری نتیجه ی بازی اخلاق و منش پهلوانی را هم باختند و وقتی دیدند در بازی کاری از پیش نمی توانند ببرند از ادامه بازی در دقیقه آخر مسابقه سر باز زدند و به جهت اعتراض زمین را ترک کردند.

که البته کمیته برگزاری و کمیته انضباطی مسابقات با این توهین تیم شیرینی سرا برخورد لازم را انجام خواهد داد.

پس از پایان مسابقه مراسم اهدای جوایز و مدال های بازیکنان و کاپ های تیم های قهرمان به آنها اهدا شد.و به تعدادی از تماشاگران نیز در پایان به قید قرعه جوایزی اهدا شد.

در این مراسم آقایان حجت الاسلام کیخا امام جمعه شهرستان زابل و ناظری فرماندار محترم شهرستان زابل و ثوری مدیر کل ورزش و جوانان استان و معاونین ایشان و دکتر سیدالحسینی رییس هیات فوتبال استان و اعضای هیات فوتبال استان و رییس شورای شهر و رییس آموزش و پرورش شهرستان زابل آقای علی اکبر بزی و اعضای شورای شهر زابل و روسای اداره ورزش زابل و زهک نیز حضور داشتند. که پس از پایان مراسم تمامی این عزیزان و داوران شام مهمان خانه آقای نعمت دهمرده ای رییس هیات فوتبال زابل بودند.

 

تیم دهیاری فتح الله مقام سوم 

DSC01902

 تیم علوم پزشکی مقام اول

DSC01949

 

DSC01871

 

DSC01862

 

DSC01857


برچسب‌ها: علوم پزشکی, فوتسال, جام شعبان و رمضان, سیستان ورزش

تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۴ | 6:7 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه ی عزیزان.

قرعه کشی مرحله ی دوحذفی مسابقات فوتسال جام شعبان - رمضان شهرستان زابل با حضور سرپرستان 12 تیم برنده مرحله حذفی ساعت 10 دوشنبه شب یعنی 22/4/94  در سالن شهید جمالزهی انجام شد. 

در اولین دور از مرحله دو حذفی مسابقات این نتایج به دست آمد :  

سه شنبه  23 / 4 / 94

1 - در بازی اول که بین دو تیم برنج آرذین و مجتمع نان دانشگاه انجام شد تیم مجتمع نان دانشگاه توانست تیم برنج آرذین را با نتیجه 5 به 0 شکست دهد و به دور بعدی صعود کند.

2 - در بازی دوم هم تیم های ساحل و علوم پزشکی به مصاف هم رفتند و در پایان تیم علوم پزشکی با نتیجه 7 به 1 پیروز شد و به دور بعدی راه یافت.

3 - در بازی سوم هم جایگاه کوثر با شیرینی سرای خوشه با هم به رقابت پرداختند و در نهایت تیم شیرینی سرای خوشه با نتیجه 5 به 1 حریفش را شکست داد و به دور بعد صعود کرد. 

4 - در بازی چهارم هم تیم دهیاری فتح اله توانست با نتیجه 4 به 0 تیم شمال ب را شکست دهد و به دور دوم راه یابد.

 

 

ادامه مسابقات در دور دوم مسابقات مرحله دو حذفی :

چهارشنبه       24 / 4 / 94

1 - کالج --- شیرینی سرای خوشه  ساعت    30 / 20

2 - برادران سرگزی --- علوم پزشکی   ساعت   20 / 21

3 - یاران علی ----- مجتمع نان دانشگاه  ساعت   10 / 22

4 - شمال الف ------ دهیاری فتح اله     ساعت   23 

 

کمیته اجرایی مسابقات هیات فوتبال شهرستان زابل

 


برچسب‌ها: نتایج و برنامه مسابقات فوتسال جام شعبان و رمضان شه, هیات فوتبال شهرستان زابل, حسینعلی کشته گر, فوتسال جام رمضان

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم تیر ۱۳۹۴ | 1:58 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه ی عزیزان.

مرحله ی حذفی فوتسال جام شعبان - رمضان شهرستان زابل دوشنبه شب با انجام سه بازی دیگر به پایان می رسد.

و قرعه کشی مرحله ی دوحذفی مسابقات با 12 تیم برنده مرحله حذفی ساعت 10 همان شب یعنی 22/4/94 انجام خواهد شد. محل مراسم قرعه کشی سالن شهید جمالزهی شهرستان زابل می باشد.

کمیته اجرایی هیات فوتبال شهرستان زابل


برچسب‌ها: قرعه کشی مرحله ی دوحذفی مسابقات فوتسال جام شعبان, رمضان زابل, هیات فوتبال زابل, کمیته اجرایی مسابقات فوتسال, سیستان ورزش

تاريخ : سه شنبه شانزدهم تیر ۱۳۹۴ | 5:51 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
مسابقات فوتسال نوجوانان جام شعبان - رمضان شهرستان زابل در تیرماه سال 1394 برای دومین بار توسط هیات فوتبال زابل همزمان با مسابقات فوتسال جام رمضان بزرگسالان در سالن شهید جمالزهی با حضور 12 تیم و با انجام 20 بازی دیدارهای نهایی برگزار گردید و نتایج زیر بدست آمد.

در دیدار رده بندی که بین دو تیم وحدت و یاران انجام شد تیم وحدت توانست تیم نوجوانان یاران را شکست دهد و به مقام سوم رسید.

و در مسابقه فینال هم که بین دو تیم شیرینی سرای خوشه و شمال انجام شد تیم شیرینی سرای خوشه توانست تیم شمال را با نتیجه 2 به 1 شکست دهد و به مقام قهرمانی دست یافت.

در مراسم اهدای جوایز هم دکتر حسینی و علی عالی رییس اداره راه حضور داشتند و جوایز و کاپ های تیم های برتر را به آنها اهدا نمودند.

حسینعلی کشته گر  : مسوول کمیته اجرایی مسابقات هیات فوتبال زابل


برچسب‌ها: مسابقات فوتسال نوجوانان جام شعبان و رمضان شهرستان , سیستان ورزش, هیات فوتبال شهرستان زابل, حسینعلی کشته گر

تاريخ : سه شنبه چهارم فروردین ۱۳۹۴ | 19:5 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
تغذیه مناسب دیابتی‌ها در ایام نوروز

به گزارش افکارنیوز، پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت:
افراد دیابتی چون از میزان قند خون بالا رنج می‌برند، باید در ایام نوروز در رژیم غذایی خود دقت بیشتری داشته باشند و اگر این رعایت صورت نگیرد، در دراز مدت دچار آسیب جدی می شوند بیماری دیابت به دو دسته‌ کنترل شده و کنترل نشده تقسیم می‌شود. وی افزود: افرادی که دارای دیابت کنترل شده هستند، یعنی قند خون سه ماهه آن‌ها کمتر از ۷ درصد است، باید ترجیحا از مصرف شیرینی خودداری کنند. افرادی هم که دیابت کنترل نشده دارند، یعنی قند خون سه ماهه آن‌ها بالای ۷ درصد است، باید به طور کلی از خوردن شیرینی جدا خودداری کنند. همچنین این افراد باید از مصرف آجیل نیز بپرهیزند چرا که آجیل ها دانه‌های روغنی هستند، منبع چربی محسوب می‌شوند و می‌توانند تغییر شکل داده و مسبب افزایش قند خون و تری گلیسیرید شوند. وی در ادامه عنوان کرد: اگر فرد بیمار دارای فشار خون بالا هم باشد که این معضل در دیابتی ها شایع است، باید از خوردن آجیل‌های شور خودداری کنند و تاکید بر مصرف ۶ وعده ای غذا که شامل ۳ وعده اصلی و ۳ میان وعده است، می‌باشد. این میان وعده ها بیشتر در برگیرنده‌ی میوه ها هستند چرا که علاوه بر تثبیت شرایط عمومی فرد، سبب کاهش نوسانات قند خون نیز می‌شود که این کاهش نوسانات خود باعث کنترل قند خون می‌شود و نیاز به دارو را کم می‌کند. فرح بخش در پایان خاطر نشان کرد: رژیم غذایی سالم برای دیابتی‌ها محدودیت‌ سنی ندارد و تنها نکته‌ی قابل توجه کودکان هستند، با توجه به اینکه کودکان اغلب دیابت نوع یک دارند و در صورت محدود شدن ممکن است دچار عوارض روحی شوند، باید والدین با به کارگیری آموزش هایی که از قبل گذرانده‌اند، میزان واحد انسولین کودک را قبل از استفاده شیرینی افزایش دهند.


تاريخ : یکشنبه هفدهم اسفند ۱۳۹۳ | 23:37 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
روز جمعه 15 / 12 / 93 فینال مسابقات لیگ دسته یک فوتبال زابل بین دو تیم تکاور و شمال ساعت 14 انجام شد و در پایان تیم شمال توانست همانند بازی سوپر جام باشگاههای زابل یک بار دیگر در دقایق پایانی بازی با اشتباه مدافعین و دروازه بان تیم تکاور به گل دست یابد و با یک گل تیم خوب و پر مهره تکاور را شکست دهد و قهرمان لیگ دسته یک فوتبال زابل شود و به لیگ استان راه یابد.

این مسابقات که با عنوان جام فجر و از بهمن ماه با حضور 8 تیم خوب در دو گروه 4 تیمی آغاز شد و در 15 اسفند فینال آن برگزار گردید.

در این دوره از مسابقات پس از تیم های شمال که قهرمان و تیم تکاور نایب قهرمان شدند تیم خوب و قدیمی زابل یعنی 15 خرداد هم به مقام سوم رسیدند.

مراسم پایانی لیگ دسته یک زابل میهمانان ویژه ای هم داشت. دکتر حسینی نماینده محترم مردم سیستان و رئیس دفتر ایشان و آقای اکبری دبیر هیات فوتبال استان و رئیس اداره ورزش و جوانان زابل آقای حسین کلانتر و جمعی از پیشکسوتان فوتبال زابل نیز حضور داشتند.

دکتر حسینی پس از اهدای جام به تیم قهرمان به تیمهایی که مقام آورده اند نیز مبالغی را به عنوان هدیه اهدا نمودند.

تیم اول مبلغ 2 میلیون تومان و تیم دوم 1/500 م تومان و تتیم سوم 1 میلیون تومان اهدا کردند و به تیم داوری مبلغ 100 هزار تومان و یک دست لباس ورزشی.

و در پایان با تیم قهرمان نیز عکس دسته جمعی گرفتند.

 

 

DSC_2332

DSC_2322

DSC_2342

DSC_2341

 

 

DSC_2343

DSC_2347

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_2311.jpg

DSC_2323DSC_2312

 

DSC_2319

 

 



تاريخ : جمعه پانزدهم اسفند ۱۳۹۳ | 14:13 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
حرکات اصلاحی، شاخه‌ای از علم تربیت بدنی به شمار می‌آید که اهدافش شناسایی، پیشگیری و اصلاح ناهنجاری‌های جسمانی فرد است.

 

موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی، بررسی ضعف‌ها و ناهنجاری‌های اکتسابی سیستم اسکلتی، عضلانی و مفصلی افراد جامعه است. این ناهنجاری‌ها اغلب به دلایلی مانند عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیطی به‌ویژه در دوران کودکی و سنین رشد بروز می‌کنند و البته امکان بهبود و اصلاح از طریق حرکات جبرانی و درمانی وجود دارد

ناهنجاری‌های ساختار قامتی نوجوانان ( گزارشات و مقالات )

آشنایی با عواملی که باعث تغییرات اسکلتی در دانش‌آموزان می‌شود و روش‌های پیشگیری از آن
یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین مسایل بهداشتی، تامین نیازهای جسمی‌دانش آموزان است که سلامت آنها را تامین می‌کند. بررسی و تحقیقات نشان‌دهنده وجود تغییر شکل‌های بدنی در بین دانش‌آموزان است. این تغییر شکل‌ها که اغلب شدید نیست با تمرین حرکات ساده قابل اصلاح خواهد بود.
داشتن وضعیت صحیح بدنی به تنهایی هر چند برای سالم بودن کافی نیست اما بخشی از سلامت کلی فرد را شامل می‌شود. والدین و مربیانی که دستیابی به وضعیت صحیح بدن و عوامل موثر بر آن را می‌شناسند، به خوبی می‌توانند در سلامت زندگی روزمره دانش‌آموزان سهیم شوند بنابراین در یک برنامه صحیح آموزش بهداشتی نباید آموزش دستیابی به وضعیت صحیح بدن را از یاد برد. در عین حال برای آنکه دانش آموزان به همکاری لازم علاقه نشان دهند، در امر آموزش نباید سختگیری شود. پیشگیری از اختلال مهم‌تر از درمان پس از ابتلا است.

 پیشگیری نیز تا حد زیادی به آموزش اصول صحیح و حفظ وضعیت‌های صحیح بستگی دارد.

 

 

علل مساعدکننده و به وجود آورنده تغییر وضعیت ستون فقرات در سنین مدرسه به‌طور عمده عبارتنداز: ضعف‌های عضلانی، بیماری‌های دوران مدرسه، استاندارد نبودن ارتفاع میز و صندلی‌های مدارس، یکسان نبودن قد دانش‌آموزان، در وضعیت‌های غلط قرار گرفتن در سر کلاس، پیشرفت بیماری‌ها و عوارضی که از دوران پیش از مدرسه شروع شده است.

کیفوز :

کیفوز، تغییر شکل واضح، کاهش میزان بازشدگی قفسه سینه دردم، ناتوانی در صاف ایستادن به مدت طولانی، گرد بودن شانه‌ها (به هم نزدیک می‌شوند) تنگی نفس و خستگی زودرس

 

اسکولیوز :

اسکولیوز انحراف طرفی ستون فقرات، پایین افتادگی یک شانه، تنگی نفس، قوز دنده‌ای در اثر چرخش مهره‌ها، ناتوانی در چرخش به طرف مخالف، تغییر شکل و خم شدن به طرفین به صورت قرینه نیست.
لازم به ذکر است که تغییر شکل‌های فوق هرچه سریع‌تر تشخیص داده شوند و تمرین‌های مربوطه هرچه زودتر انجام شوند، بهبودی سریع‌تر و بیشتر خواهد بود.

اسکولیوز عادتی یا مدرسه‌ای

این اسکولیوز در کودکانی که در سنین مدرسه هستند بر اثر قرار گرفتن در وضعیت‌های غلط و عادت به آن ایجاد می‌شود. اسکولیوز اغلب پیش از ۱۴ سالگی ایجاد می‌شود و اگر اصلاح نشود در سنین بالا نیز پایدار می‌ماند. به عنوان مثال نشستن به صورت غلط ، همچنین وضعیت بچه‌های راست دست که موقع نوشتن اغلب به سمت راست خم می‌شوند و بر عکس. در این اسکولیوز انحراف جانبی ستون فقرات در حد متوسط است وضعف عضلانی هم کاملا مشهود است. نشستن طولانی‌مدت پشت میز تحریر موجب می‌شود که فشارزیادی روی مهره‌ها وارد شود. قرار گرفتن در چنین وضعیت‌هایی به مد

ت طولانی اگر با ضعف عضلانی همراه باشد دانش‌آموز را وادار می‌کند که با تکیه دادن روی یک طرف (تکیه یک‌طرفه) نشستن را برای خود راحت و قابل تحمل کند. در نتیجه عادت بد قرار گرفتن و وضعیت غلط موجب پیشرفت اسکولیوزها در کودکانی که هنوز به مدرسه نرفته اند نیز مشاهده می‌شود. البته کودکانی نیز وجود دارند که این تغییر شکل‌ها در دوران مدرسه در آنها شروع شده و پیشرفت کرده است اما این احتمال نیز وجود دارد که بچه‌هایی که در دوران مدرسه به وضعیت معیوب عادت می‌کنند از قبل دارای مهره‌های تغییر شکل یافته بوده‌اند.
نشستن روی نیمکت‌هایی که نامناسب هستند و همچنین حمل روزانه کیف و کتاب به‌طور مداوم با یک دست بدون شک در شکل‌گیری اسکولیوز دخالت دارند. بنابراین معلم و مربی بهداشت باید رشد و تکامل دانش‌آموزان را کنترل کنند و به‌طریقه نشستن آنها هنگام گوش دادن به درس ، توجه کافی داشته باشند. 

 

 

کیفوز در سنین مدرسه

تعدادی از کودکان در سنین مدرسه دچار کوژ پشتی می‌شوند.آنچه مسلم است ضعف عضلات پشت و فقدان توانایی کودکان در نگهداری ستون مهره‌ها به یک وضعیت خاص و صحیح یکی از علل عمده این تغییر شکل محسوب می‌شود. بیماری‌هایی نیز در سنین نوجوانی و جوانی وجود دارند که می‌توانند تغییر شکل فوق را ایجاد کنند. یکی دیگر از علل کیفوز در سنین دبستان نامناسب بودن ارتفاع میز و صندلی با قد دانش آموز است. این امر موجب اتخاذ وضعیت غلط (به صورت تحمیلی) از سوی دانش‌آموز و ایجاد کوژ پشتی می‌شود. همچنین دانش‌آموزان بلند قد در هنگام صحبت با سایر همکلاسی‌های خود مجبورند که سر خود را پایین بگیرند و با آنها صحبت کنند. تکرار این حالات موجب شروع و پیشرفت تغییر شکل می‌شود.
همچنین بچه‌هایی که خجالتی هستند و هنگام حرف زدن و راه رفتن همیشه سرشان روبه پایین است و یا دختران به هنگام بلوغ و رشد سینه‌ها برای پوشیده نگهداشتن این امر شانه‌ها را به هم نزدیک می‌کنند و حالت قوز به خود می‌گیرند، بیشتر دارای کیفوز هستند.
مربیان بهداشت می‌توانند خیلی از تغییر شکل‌ها را در ساعات تفریح و یا در سرکلاس شناسایی کنند و فرد را برای مراجعه به پزشک راهنمایی نمایند و یا به کمک مربی تربیت بدنی با انجام چند تست و حرکات خیلی ساده پس از شناسایی این تغییر شکل‌ها و با دادن ورزش‌های اصلاحی می‌توان ورزش‌های مناسب (حرکات اصلاحی) آنها را بهبود بخشید. به عبارت دیگر با شناخت تغییر شکل‌ها با دادن ورزش‌های اصلاحی می‌توان ورزش‌های متنوع و اصلاحی را جایگزین ورزش‌های معمولی کرد.

حرکات اصلاحی ساده برای رفع ناهنجاری‌های ستون مهره‌ها

• آویزان شدن از بار فیکس می‌تواند در بهبود انعطاف‌پذیری مفید باشد.
• شنای کرال سینه در اصلاح تغییر شکل کیفوز بسیار موثر است.
• حفظ وضعیت صحیح در ایستادن ، نشستن و خوابیدن ضروری است و به اصلاح کمک می‌کند.
• برای رفع گردی شانه‌ها فرد می‌تواند حرکت عقب بردن کتف‌ها را انجام دهد.
• طویل کردن تنه در حالت نشسته (افزایش ارتفاع تنه)
• انجام تمرینات تنفسی همراه با سایر تمرینات اصلاحی لازم است.
• بالا کشیدن شانه‌ها به خصوص سمت مبتلا و تقویت عضلات همان طرف
• بهتر است دانش آموز مبتلا جلوی آینه قدی نشسته و وضعیت صحیح نشستن را تمرین کند.

به این صورت که فرد در حالی که روی صندلی نشسته است، تنه خود را به سمت بالا می‌کشد. این عمل نه تنها به انعطاف‌پذیری ستون مهره‌ها کمک می‌کند بلکه در اصلاح تغییر شکل و بهبود قدرت عمل عضلات نیز موثر است. کودک مبتلا می‌تواند راه رفتن را جلوی آینه قدی تمرین کند و وضعیت بدنی خود را مشاهده کند. در هنگام راه رفتن شانه‌ها باید در یک سطح باشند.

۶ پیشنهاد برای پیشگیری از ناهنجاری‌های اسکلتی

۱ –  والدین دانش‌آموزان حداقل ماهی یک بار بچه‌های خود را به حمام ببرند (در بقیه اوقات اغلب بچه‌ها به تنهایی ممکن است به حمام بروند) و وضعیت بدنی آنها را بررسی کنند.
۲ –  کیف مدرسه حتی المقدور سبک باشد. معلمان به بچه‌ها توصیه کنند که از حمل کیف و کتاب به خصوص اگر سنگین باشد به صورت مداوم و با یک دست خودداری کنند و در صورت الزام به این کار از هر دو دست استفاده کنند.
۳ –  در کلاس، نور به اندازه کافی باشد. به عبارت دیگر کلاس آفتابگیر باشد. بهترین نور استفاده از نور طبیعی خورشید است که به وسیله پنجره‌ها تامین می‌شود. تامین نور کافی و مناسب در مدارس موجب حفظ سلامت چشم و قدرت بینایی، کاهش خستگی اعصاب و در نهایت اثر مطلوب در کیفیت آموزشی می‌شود. نور کلاس باید به گونه‌ای تنظیم شود که دانش‌آموزان علاوه بر دید خوب روی میز خود بتوانند بدون اتخاذ وضعیت غلط در نشستن از فاصله معین تخته کلاس را ببینند.
۴ –  دانش‌آموز به تخته سیاه کاملا مسلط باشد. تابلوی کلاس درس باید در محلی مناسب که قابل رویت برای تمام دانش‌آموزان (بدون تغییر حالت نشستن) و به رنگ سبز تیره (رنگ مات) باشد. فاصله تابلوی کلاس تا اولین ردیف دانش‌آموزان نباید از ۵/۲ متر کمتر نباشد.
۵ –  ارتفاع میز و صندلی‌ها باید متناسب با قد دانش آموزان انتخاب شوند. به عبارت دیگر ارتفاع میز و صندلی‌ها باید استاندارد باشد. متناسب نبودن میز و نیمکت‌ها با ابعاد بدنی دانش‌آموزان علاوه بر ایجاد ناهنجاری‌های استخوانی موجب ایجاد ناراحتی‌های کمر، گردن، خستگی زودرس، افت تحصیلی و اشکال در فشارخون می‌شود.
۶ –  دانش‌آموزان در هنگام نشستن در وضعیت‌های گوناگون می‌نشینند اما ارزیابی تناسب خوب و صحیح و رضایت بخش بودن وضع نشستن مستلزم این است که موارد ذیل رعایت شود:
- کف کفش روی سطح زمین قرار ‌گیرد و مانعی بین پشت ساق پا و ران‌ها وجود نداشته باشد.

- وقتی بازوها در وضعیت عمود بر سطح میز هم محور با محور طولی بدن قرار دارند، آرنج‌ها تقریبا در محدوده سطح رویی میز قرار گیرد. تکیه گاه ثابت و محکمی ‌برای پشت در ناحیه کمری و زیر تیغه‌های شانه وجود داشته باشد.



  • آریس دی ال
  • حامل