تاريخ : سه شنبه چهارم فروردین ۱۳۹۴ | 19:5 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
تغذیه مناسب دیابتی‌ها در ایام نوروز

به گزارش افکارنیوز، پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت:
افراد دیابتی چون از میزان قند خون بالا رنج می‌برند، باید در ایام نوروز در رژیم غذایی خود دقت بیشتری داشته باشند و اگر این رعایت صورت نگیرد، در دراز مدت دچار آسیب جدی می شوند بیماری دیابت به دو دسته‌ کنترل شده و کنترل نشده تقسیم می‌شود. وی افزود: افرادی که دارای دیابت کنترل شده هستند، یعنی قند خون سه ماهه آن‌ها کمتر از ۷ درصد است، باید ترجیحا از مصرف شیرینی خودداری کنند. افرادی هم که دیابت کنترل نشده دارند، یعنی قند خون سه ماهه آن‌ها بالای ۷ درصد است، باید به طور کلی از خوردن شیرینی جدا خودداری کنند. همچنین این افراد باید از مصرف آجیل نیز بپرهیزند چرا که آجیل ها دانه‌های روغنی هستند، منبع چربی محسوب می‌شوند و می‌توانند تغییر شکل داده و مسبب افزایش قند خون و تری گلیسیرید شوند. وی در ادامه عنوان کرد: اگر فرد بیمار دارای فشار خون بالا هم باشد که این معضل در دیابتی ها شایع است، باید از خوردن آجیل‌های شور خودداری کنند و تاکید بر مصرف ۶ وعده ای غذا که شامل ۳ وعده اصلی و ۳ میان وعده است، می‌باشد. این میان وعده ها بیشتر در برگیرنده‌ی میوه ها هستند چرا که علاوه بر تثبیت شرایط عمومی فرد، سبب کاهش نوسانات قند خون نیز می‌شود که این کاهش نوسانات خود باعث کنترل قند خون می‌شود و نیاز به دارو را کم می‌کند. فرح بخش در پایان خاطر نشان کرد: رژیم غذایی سالم برای دیابتی‌ها محدودیت‌ سنی ندارد و تنها نکته‌ی قابل توجه کودکان هستند، با توجه به اینکه کودکان اغلب دیابت نوع یک دارند و در صورت محدود شدن ممکن است دچار عوارض روحی شوند، باید والدین با به کارگیری آموزش هایی که از قبل گذرانده‌اند، میزان واحد انسولین کودک را قبل از استفاده شیرینی افزایش دهند.

برچسب‌ها: تغذیه مناسب دیابتی‌ها در ایام نوروز

تاريخ : یکشنبه هفدهم اسفند ۱۳۹۳ | 23:37 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
روز جمعه 15 / 12 / 93 فینال مسابقات لیگ دسته یک فوتبال زابل بین دو تیم تکاور و شمال ساعت 14 انجام شد و در پایان تیم شمال توانست همانند بازی سوپر جام باشگاههای زابل یک بار دیگر در دقایق پایانی بازی با اشتباه مدافعین و دروازه بان تیم تکاور به گل دست یابد و با یک گل تیم خوب و پر مهره تکاور را شکست دهد و قهرمان لیگ دسته یک فوتبال زابل شود و به لیگ استان راه یابد.

این مسابقات که با عنوان جام فجر و از بهمن ماه با حضور 8 تیم خوب در دو گروه 4 تیمی آغاز شد و در 15 اسفند فینال آن برگزار گردید.

در این دوره از مسابقات پس از تیم های شمال که قهرمان و تیم تکاور نایب قهرمان شدند تیم خوب و قدیمی زابل یعنی 15 خرداد هم به مقام سوم رسیدند.

مراسم پایانی لیگ دسته یک زابل میهمانان ویژه ای هم داشت. دکتر حسینی نماینده محترم مردم سیستان و رئیس دفتر ایشان و آقای اکبری دبیر هیات فوتبال استان و رئیس اداره ورزش و جوانان زابل آقای حسین کلانتر و جمعی از پیشکسوتان فوتبال زابل نیز حضور داشتند.

دکتر حسینی پس از اهدای جام به تیم قهرمان به تیمهایی که مقام آورده اند نیز مبالغی را به عنوان هدیه اهدا نمودند.

تیم اول مبلغ 2 میلیون تومان و تیم دوم 1/500 م تومان و تتیم سوم 1 میلیون تومان اهدا کردند و به تیم داوری مبلغ 100 هزار تومان و یک دست لباس ورزشی.

و در پایان با تیم قهرمان نیز عکس دسته جمعی گرفتند.

 

 

DSC_2332

DSC_2322

DSC_2342

DSC_2341

 

 

DSC_2343

DSC_2347

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_2311.jpg

DSC_2323DSC_2312

 

DSC_2319

 

 


برچسب‌ها: لیگ دسته یک فوتبال زابل, شمال, تکاور, 15 خرداد, سیستان ورزش

تاريخ : جمعه پانزدهم اسفند ۱۳۹۳ | 14:13 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
حرکات اصلاحی، شاخه‌ای از علم تربیت بدنی به شمار می‌آید که اهدافش شناسایی، پیشگیری و اصلاح ناهنجاری‌های جسمانی فرد است.

 

موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی، بررسی ضعف‌ها و ناهنجاری‌های اکتسابی سیستم اسکلتی، عضلانی و مفصلی افراد جامعه است. این ناهنجاری‌ها اغلب به دلایلی مانند عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیطی به‌ویژه در دوران کودکی و سنین رشد بروز می‌کنند و البته امکان بهبود و اصلاح از طریق حرکات جبرانی و درمانی وجود دارد

ناهنجاری‌های ساختار قامتی نوجوانان ( گزارشات و مقالات )

آشنایی با عواملی که باعث تغییرات اسکلتی در دانش‌آموزان می‌شود و روش‌های پیشگیری از آن
یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین مسایل بهداشتی، تامین نیازهای جسمی‌دانش آموزان است که سلامت آنها را تامین می‌کند. بررسی و تحقیقات نشان‌دهنده وجود تغییر شکل‌های بدنی در بین دانش‌آموزان است. این تغییر شکل‌ها که اغلب شدید نیست با تمرین حرکات ساده قابل اصلاح خواهد بود.
داشتن وضعیت صحیح بدنی به تنهایی هر چند برای سالم بودن کافی نیست اما بخشی از سلامت کلی فرد را شامل می‌شود. والدین و مربیانی که دستیابی به وضعیت صحیح بدن و عوامل موثر بر آن را می‌شناسند، به خوبی می‌توانند در سلامت زندگی روزمره دانش‌آموزان سهیم شوند بنابراین در یک برنامه صحیح آموزش بهداشتی نباید آموزش دستیابی به وضعیت صحیح بدن را از یاد برد. در عین حال برای آنکه دانش آموزان به همکاری لازم علاقه نشان دهند، در امر آموزش نباید سختگیری شود. پیشگیری از اختلال مهم‌تر از درمان پس از ابتلا است.

 پیشگیری نیز تا حد زیادی به آموزش اصول صحیح و حفظ وضعیت‌های صحیح بستگی دارد.

 

 

علل مساعدکننده و به وجود آورنده تغییر وضعیت ستون فقرات در سنین مدرسه به‌طور عمده عبارتنداز: ضعف‌های عضلانی، بیماری‌های دوران مدرسه، استاندارد نبودن ارتفاع میز و صندلی‌های مدارس، یکسان نبودن قد دانش‌آموزان، در وضعیت‌های غلط قرار گرفتن در سر کلاس، پیشرفت بیماری‌ها و عوارضی که از دوران پیش از مدرسه شروع شده است.

کیفوز :

کیفوز، تغییر شکل واضح، کاهش میزان بازشدگی قفسه سینه دردم، ناتوانی در صاف ایستادن به مدت طولانی، گرد بودن شانه‌ها (به هم نزدیک می‌شوند) تنگی نفس و خستگی زودرس

 

اسکولیوز :

اسکولیوز انحراف طرفی ستون فقرات، پایین افتادگی یک شانه، تنگی نفس، قوز دنده‌ای در اثر چرخش مهره‌ها، ناتوانی در چرخش به طرف مخالف، تغییر شکل و خم شدن به طرفین به صورت قرینه نیست.
لازم به ذکر است که تغییر شکل‌های فوق هرچه سریع‌تر تشخیص داده شوند و تمرین‌های مربوطه هرچه زودتر انجام شوند، بهبودی سریع‌تر و بیشتر خواهد بود.

اسکولیوز عادتی یا مدرسه‌ای

این اسکولیوز در کودکانی که در سنین مدرسه هستند بر اثر قرار گرفتن در وضعیت‌های غلط و عادت به آن ایجاد می‌شود. اسکولیوز اغلب پیش از ۱۴ سالگی ایجاد می‌شود و اگر اصلاح نشود در سنین بالا نیز پایدار می‌ماند. به عنوان مثال نشستن به صورت غلط ، همچنین وضعیت بچه‌های راست دست که موقع نوشتن اغلب به سمت راست خم می‌شوند و بر عکس. در این اسکولیوز انحراف جانبی ستون فقرات در حد متوسط است وضعف عضلانی هم کاملا مشهود است. نشستن طولانی‌مدت پشت میز تحریر موجب می‌شود که فشارزیادی روی مهره‌ها وارد شود. قرار گرفتن در چنین وضعیت‌هایی به مد

ت طولانی اگر با ضعف عضلانی همراه باشد دانش‌آموز را وادار می‌کند که با تکیه دادن روی یک طرف (تکیه یک‌طرفه) نشستن را برای خود راحت و قابل تحمل کند. در نتیجه عادت بد قرار گرفتن و وضعیت غلط موجب پیشرفت اسکولیوزها در کودکانی که هنوز به مدرسه نرفته اند نیز مشاهده می‌شود. البته کودکانی نیز وجود دارند که این تغییر شکل‌ها در دوران مدرسه در آنها شروع شده و پیشرفت کرده است اما این احتمال نیز وجود دارد که بچه‌هایی که در دوران مدرسه به وضعیت معیوب عادت می‌کنند از قبل دارای مهره‌های تغییر شکل یافته بوده‌اند.
نشستن روی نیمکت‌هایی که نامناسب هستند و همچنین حمل روزانه کیف و کتاب به‌طور مداوم با یک دست بدون شک در شکل‌گیری اسکولیوز دخالت دارند. بنابراین معلم و مربی بهداشت باید رشد و تکامل دانش‌آموزان را کنترل کنند و به‌طریقه نشستن آنها هنگام گوش دادن به درس ، توجه کافی داشته باشند. 

 

 

کیفوز در سنین مدرسه

تعدادی از کودکان در سنین مدرسه دچار کوژ پشتی می‌شوند.آنچه مسلم است ضعف عضلات پشت و فقدان توانایی کودکان در نگهداری ستون مهره‌ها به یک وضعیت خاص و صحیح یکی از علل عمده این تغییر شکل محسوب می‌شود. بیماری‌هایی نیز در سنین نوجوانی و جوانی وجود دارند که می‌توانند تغییر شکل فوق را ایجاد کنند. یکی دیگر از علل کیفوز در سنین دبستان نامناسب بودن ارتفاع میز و صندلی با قد دانش آموز است. این امر موجب اتخاذ وضعیت غلط (به صورت تحمیلی) از سوی دانش‌آموز و ایجاد کوژ پشتی می‌شود. همچنین دانش‌آموزان بلند قد در هنگام صحبت با سایر همکلاسی‌های خود مجبورند که سر خود را پایین بگیرند و با آنها صحبت کنند. تکرار این حالات موجب شروع و پیشرفت تغییر شکل می‌شود.
همچنین بچه‌هایی که خجالتی هستند و هنگام حرف زدن و راه رفتن همیشه سرشان روبه پایین است و یا دختران به هنگام بلوغ و رشد سینه‌ها برای پوشیده نگهداشتن این امر شانه‌ها را به هم نزدیک می‌کنند و حالت قوز به خود می‌گیرند، بیشتر دارای کیفوز هستند.
مربیان بهداشت می‌توانند خیلی از تغییر شکل‌ها را در ساعات تفریح و یا در سرکلاس شناسایی کنند و فرد را برای مراجعه به پزشک راهنمایی نمایند و یا به کمک مربی تربیت بدنی با انجام چند تست و حرکات خیلی ساده پس از شناسایی این تغییر شکل‌ها و با دادن ورزش‌های اصلاحی می‌توان ورزش‌های مناسب (حرکات اصلاحی) آنها را بهبود بخشید. به عبارت دیگر با شناخت تغییر شکل‌ها با دادن ورزش‌های اصلاحی می‌توان ورزش‌های متنوع و اصلاحی را جایگزین ورزش‌های معمولی کرد.

حرکات اصلاحی ساده برای رفع ناهنجاری‌های ستون مهره‌ها

• آویزان شدن از بار فیکس می‌تواند در بهبود انعطاف‌پذیری مفید باشد.
• شنای کرال سینه در اصلاح تغییر شکل کیفوز بسیار موثر است.
• حفظ وضعیت صحیح در ایستادن ، نشستن و خوابیدن ضروری است و به اصلاح کمک می‌کند.
• برای رفع گردی شانه‌ها فرد می‌تواند حرکت عقب بردن کتف‌ها را انجام دهد.
• طویل کردن تنه در حالت نشسته (افزایش ارتفاع تنه)
• انجام تمرینات تنفسی همراه با سایر تمرینات اصلاحی لازم است.
• بالا کشیدن شانه‌ها به خصوص سمت مبتلا و تقویت عضلات همان طرف
• بهتر است دانش آموز مبتلا جلوی آینه قدی نشسته و وضعیت صحیح نشستن را تمرین کند.

به این صورت که فرد در حالی که روی صندلی نشسته است، تنه خود را به سمت بالا می‌کشد. این عمل نه تنها به انعطاف‌پذیری ستون مهره‌ها کمک می‌کند بلکه در اصلاح تغییر شکل و بهبود قدرت عمل عضلات نیز موثر است. کودک مبتلا می‌تواند راه رفتن را جلوی آینه قدی تمرین کند و وضعیت بدنی خود را مشاهده کند. در هنگام راه رفتن شانه‌ها باید در یک سطح باشند.

۶ پیشنهاد برای پیشگیری از ناهنجاری‌های اسکلتی

۱ –  والدین دانش‌آموزان حداقل ماهی یک بار بچه‌های خود را به حمام ببرند (در بقیه اوقات اغلب بچه‌ها به تنهایی ممکن است به حمام بروند) و وضعیت بدنی آنها را بررسی کنند.
۲ –  کیف مدرسه حتی المقدور سبک باشد. معلمان به بچه‌ها توصیه کنند که از حمل کیف و کتاب به خصوص اگر سنگین باشد به صورت مداوم و با یک دست خودداری کنند و در صورت الزام به این کار از هر دو دست استفاده کنند.
۳ –  در کلاس، نور به اندازه کافی باشد. به عبارت دیگر کلاس آفتابگیر باشد. بهترین نور استفاده از نور طبیعی خورشید است که به وسیله پنجره‌ها تامین می‌شود. تامین نور کافی و مناسب در مدارس موجب حفظ سلامت چشم و قدرت بینایی، کاهش خستگی اعصاب و در نهایت اثر مطلوب در کیفیت آموزشی می‌شود. نور کلاس باید به گونه‌ای تنظیم شود که دانش‌آموزان علاوه بر دید خوب روی میز خود بتوانند بدون اتخاذ وضعیت غلط در نشستن از فاصله معین تخته کلاس را ببینند.
۴ –  دانش‌آموز به تخته سیاه کاملا مسلط باشد. تابلوی کلاس درس باید در محلی مناسب که قابل رویت برای تمام دانش‌آموزان (بدون تغییر حالت نشستن) و به رنگ سبز تیره (رنگ مات) باشد. فاصله تابلوی کلاس تا اولین ردیف دانش‌آموزان نباید از ۵/۲ متر کمتر نباشد.
۵ –  ارتفاع میز و صندلی‌ها باید متناسب با قد دانش آموزان انتخاب شوند. به عبارت دیگر ارتفاع میز و صندلی‌ها باید استاندارد باشد. متناسب نبودن میز و نیمکت‌ها با ابعاد بدنی دانش‌آموزان علاوه بر ایجاد ناهنجاری‌های استخوانی موجب ایجاد ناراحتی‌های کمر، گردن، خستگی زودرس، افت تحصیلی و اشکال در فشارخون می‌شود.
۶ –  دانش‌آموزان در هنگام نشستن در وضعیت‌های گوناگون می‌نشینند اما ارزیابی تناسب خوب و صحیح و رضایت بخش بودن وضع نشستن مستلزم این است که موارد ذیل رعایت شود:
- کف کفش روی سطح زمین قرار ‌گیرد و مانعی بین پشت ساق پا و ران‌ها وجود نداشته باشد.

- وقتی بازوها در وضعیت عمود بر سطح میز هم محور با محور طولی بدن قرار دارند، آرنج‌ها تقریبا در محدوده سطح رویی میز قرار گیرد. تکیه گاه ثابت و محکمی ‌برای پشت در ناحیه کمری و زیر تیغه‌های شانه وجود داشته باشد.


برچسب‌ها: حرکات اصلاحی, ناهنجاري‌هاي ساختار قامتي نوجوانان, ناهنجاري‌هاي اسکلتي, وضعيت صحيح بدني, سیستان ورزش

تاريخ : جمعه هشتم اسفند ۱۳۹۳ | 19:9 | نویسنده : حسینعلی کشته گر

 

 

رگ به رگ شدن مچ پا چیست؟

رگ به رگ شدن مچ پا، جزو شایع ترین آسیب های بدمینتون است.برخی از مقالات پژوهشی گزارش می دهند که رگ به رگ شدن مچ پا حدود نیمی از آسیب های بدمینتون را تشکیل می دهند.تغییرات ناگهانی در تغییر جهت که در زمین بدمینتون مورد نیاز است می تواند باعث پیچ خوردگی مچ پا شود به ویژه اگر بازیکن احساس خستگی نیز داشته باشد.


نوع کفش بازیکن نیز می تواند از دلایل رگ به رگ شدن مچ پا در بدمینتون شود.در بسیاری از موارد مچ به بیرون می چرخد، که منجر به آسیب لیگامنت های جانبی در قسمت بیرونی مچ می شود.این آسیب به نام اسپرین داخلی مچ پا معروف است.رگ به رگ شدن مچ پا به رباط مچ پا و دیگر بافت های نرم اطراف مچ پا، آسیب رسانده و موجب خونریزی در بافت ها و تورم مچ پا می شود که بسیار دردناک است.
در صورت بروز این آسیب اول بایستی از کمپرس یخ استفاده شود. دوم اینکه سطح آسیب دیده بالاتر از سایر قسمتهای بدن قرار گیرد ( گذاشتن یک متکا زیر پا. سوم بستن آتل مناسب برای ثابت و فیکس شدن مچ پا. و البته استراحت تا بهبودی کامل مچ پا.
 
راستی نظر یادتون نره.

برچسب‌ها: رگ به رگ شدن مچ پا در ورزشکاران, رگ به رگ شدن مچ پا, رگ به رگ شدن مچ پا چیست, مقالات علمی و ورزشی, سیستان ورزش

تاريخ : شنبه بیست و پنجم بهمن ۱۳۹۳ | 13:4 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
با انجام سه مسابقه هفته اول مسابقات دسته یک فوتبال زابل به پایان رسید.

نتایج بدست آمده بدینصورت است :

پنجشنبه 23 بهمن تیم ساحل 2 به 0 تیم سروش بنجار را که جایگزین اوشیدا شده بود ، شکست داد.

و در بازی دوم تیم تکاور 3 به 1 شاهین رو شکست داد. در تک بازی روز جمعه تیم 15 خرداد با حساب 1 به 0 تیم استقلال هامون را شکست داد. بازی شمال و تاج ، بازی چهارم هفته اول لغو و به زمان دیگری موکول شد.


برچسب‌ها: مسابقات لیگ دسته یک فوتبال زابل, هیئت فوتبال زابل, سیستان ورزش

تاريخ : شنبه بیست و پنجم بهمن ۱۳۹۳ | 12:43 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
مسابقات کشتی در رده های مختلف سنی در سالن شهید عالی شهرستان زابل در تاریخ ۲۰ / ۱۱ / ۹۳  آغاز و فینال این مسابقات در روز سه شنبه ۲۱ /۱۱ / ۹۳ انجام گرفت و در پایان نتایج زیر بدست آمد.

در وزن ۲۸ کیلوگرم نونهالان : ۱- ابوالفضل میرشکار  ۲ – محمد طباطبایی  ۳ – احمد غفران فرید

وزن ۳۲ کیلوگرم نونهالان : ۱ – دانیال آتشگر  ۲ – محمد کریمی پارسا  ۳ – ابوالفضل شهرکی نیا

وزن ۳۵ کیلوگرم نونهالان : ۱ – عبدالباسط دهمرده ۲ – محمد مهدی شیخی  ۳ – امیرمحمد سنچولی

وزن ۳۸کیلوگرم نونهالان : ۱۱ – علی اله دو  ۲ – امیر حسین آبرین

وزن ۴۲کیلوگرم نوجوانان : ۱ – علیرضا ملاشاهی  ۲ – سجاد پالاش   ۳ – وحید حسنی بزی

وزن ۴۶ کیلوگرم نوجوانان : ۱ – امید آرامی   ۲ – احمد ته کوری   ۳ – محمدجواد ارباب

وزن ۵۰ کیلوگرم نوجوانان : ۱ – میثم تجگی  ۲ – مهران شیرزایی  ۳ – احمد  رومنده

وزن ۵۴ کیلوگرم نوجوانان : ۱ – مهراب شیرزایی  ۲ – علیرضا معمری   ۳ – رامین سارانی

وزن ۵۸ کیلوگرم  نوجوانان : ۱ – مهدی مرادی  ۲ – مسلم بزی   ۳ – ابوالفضل آذریان

وزن ۶۳ کیلوگرم نوجوانان : ۱ – سلمان کهخاپور  ۲ – موسی جمالی  ۳ – سید محمد عسگر هاشمی

وزن ۶۹ کیلوگرم نوجوانان : ۱ – سعید مولایی  ۲ – مجتبی باقرزاده  ۳ – قهقایی

وزن ۶۶ جوانان : ۱ – سعید غلامی  ۲ – علی آذریان

وزن ۶۰ جوانان : ۱ – سجاد اوکاتی

در پایان مسابقات اهدای جوایز از طرف بسیج و هیئت کشتی شهرستان زابل به نفرات برتر انجام گرفت.

DSC_2083DSC_2089DSC_2092

DSC_2059DSC_2053

DSC_2055

DSC_2057

 

DSC_2048

 

 

 

DSC_2038

 

 

DSC_2069

DSC_2067

DSC_2063

 

 

DSC_2064

DSC_2065

DSC_2074

DSC_2071

DSC_2054

 

 

DSC_2056

DSC_2079

 

 

DSC_2081


برچسب‌ها: مسابقات کشتی جام فجر سال ۹۳ شهرستان زابل, مسابقات کشتی نونهالان, هیئت کشتی استان سیستان و بلوچستان, هیئت کشتی شهرستان زابل, کاپ اخلاق

تاريخ : سه شنبه چهاردهم بهمن ۱۳۹۳ | 2:23 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
مسابقات فوتسال جام شهدای فجر سیستان که از تاریخ دوشنبه ۲۹ / ۱۰ / ۹۳ با شرکت ۳۰ تیم خوب از بهترین بازیکنان حال حاضر فوتسال زابل آغاز شده بود در تاریخ دوشنبه ۱۳ / ۱۱ / ۹۳ با برگزاری دو دیدار رده بندی و فینال به کار خود پایان داد و در پایان این نتایج حاصل گردید.
این مسابقات با شرکت ۳۰ تیم و انجام ۵۸ بازی برگزار شد.
در شب پایانی و فینال این مسابقات که تماشاگران زیادی هم به سالن شهید جمالزهی محل برگزاری آمده بودند، ابتدا دو تیم خوب و با اخلاق برادران سرگزی و مجتمع نان دانشگاه (علم و ادب) به مصاف هم رفتند که دو تیم در وقت معمول بازی به تساوی ۲ بر ۲ رسیدند و در ضربات پنالتی تیم برادران سرگزی توانست تیم مجتمع نان دانشگاه را شکست دهد و به مقام سوم این مسابقات دست یابد.

در دیدار فینال هم که بسیار جذاب و دیدنی بود تیم مجتمع نوآوران نیمروز توانست با نتیجه ۳ بر ۰ تیم خوب و دونده دانشگاه علوم پزشکی را شکست دهد و به مقام قهرمانی جام فجر ۹۳ زابل دست یابد.

در این شب هم همانند جام رمضان باز هم هیئت فوتبال زابل بسیار زیبا و شکیل و صدالبته بهتر و منظم تر از قبل توانست یک شب زیبا و به یاد ماندنی برای جوانان سیستانی بوجود آورد.

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1880.jpg

 

در این شب ابتدا بازی رده بندی انجام شد. سپس تیم های فینالیست : دانشگاه علوم پزشکی و نوآوران نیمروز به همراه داوران این دیدار آقایان ظفری و مهرداد شهرکی و میرزایی به ترتیبی همچون لیگ برتر اروپا از رختکن به داخل زمین آمدند و رو به تماشاگران ایستادند و ادای احترام کردند، سپس آقای ظفری به قرائت آیاتی چند از کلام الله مجید پرداختند و پس از قرائت قرآن ، آقای کشته گر که خود نقش مجری و برنامه ریز این جام را داشتند، معرفی داوران و بازیکنان و سرپرستان تیم های فینال را انجام دادند.
در بین دو نیمه بازی فینال هیئت فوتبال از تمامی تماشاگران و میهمانان و مدعوین به شکلی بسیار زیبا و محترمانه با تعارف شیرینی بین تماشاگران پذیرایی را انجام دادند و تماشاگران هم بسیار خوب و مودبانه هم پذیرایی شدند و هم بسیار خوب به تشویق تیم های مورد علاقه خود پرداختند.

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1875.jpg
اکثر تماشاگرانی که با آنها صحبتی انجام دادم ، از عملکرد و نحوه برخورد هیئت فوتبال شهرستان زابل رضایت کامل داشتند. برخی هم می گفتند که تا به حال مسابقاتی به این زیبایی و به دور از فحاشی و توهین به یکدیگر در استان ندیده بودم ، که اینها همه نشان از تلاش و مودب بودن اعضای هیئت فوتبال دارد که دیگران هم به آنها احترام می گذارند اگر هیئت مودبانه برخورد نکند دیگران نیز با آنها برخورد مودبانه ای نخواهند داشت.
در پایان نیز اهدای جوایز انجام شد:
ابتدا تیم اخلاق این دوره از مسابقات : تیم دهیاری فتح اله به سرپرستی مهندس میر و مربیگری حسین ته کری ، که آقای مهندس میر کاپ اخلاق را دریافت نمودند.
سپس دو بازیکن ارزشمند از لحاظ فنی معرفی شدند:۱- کامبیز گمرکی از تیم مجتمع نوآوران نیمروز ۲ – مسعود عارف نژاد از تیم دانشگاه علوم پزشکی
تیم برادران سرگزی که به مقام سوم رسیده بود جایزه نقدی ۴۰۰ هزار تومانی و لوح تقدیر خود را دریافت نمودند و کاپ سوم هم به کاپیتان این تیم داده شد.
تیم دوم جام فجر هم تیم دانشگاه علوم پزشکی زابل شدند که جایزه نقدی ۶۰۰ هزار تومنی خود و لوح تقدیرشان را از رئیس اداره ورزش آقای کلانتر دریافت نمودند و کاپ دومی را نیز کاپیتان هادی خدری دریافت کرد.
نماینده هیئت فوتبال آقای میرکمالی هم گزارشی از عملکرد تیم اجرایی مسابقات و نحوه برگزاری جام فجر ارایه نمودند و در ادامه صحبتشان از جناب دکتر نصیری ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی هم به خاطر حمایت هایشان و همراهی و همیاری ورزشکاران تشکر و قدردانی نمودند و همچنین از حسین کلانتر رئیس محترم اداره ورزش و جوانان شهرستان زابل هم بابت همکاری هایشان تشکر نمودند.
جایزه نقدی ۸۰۰ هزار تومانی تیم اول هم به همراه لوح تقدیر این تیم تحویل سرپرست تیم مجتمع نوآوران نیمروز شد و در ادامه هم کاپ قهرمانی به کاپیتان محسن نورا و تیمش اهدا گردید به همراه فشفشه بازی.

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1877.jpg

 

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1878.jpg

 

 

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1831.jpg

 

 

 


برچسب‌ها: شب به یادماندنی فینال فوتسال جام فجر شهرستان زابل

تاريخ : پنجشنبه نهم بهمن ۱۳۹۳ | 1:59 | نویسنده : حسینعلی کشته گر

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1783.jpg

در آخرین شب از دور مقدماتی و مرحله ی گروهی مسابقات فوتسال جام شهدای فجر انقلاب ، نتایج زیر بدست آمد و در پایان نیز بین تیم های صعود کرده به دور حذفی ،قرعه کشی با حضور مربیان و سرپرستان تیم های صعود کرده انجام شد و هر سرگروهی با یکی از تیم های دوم گروه مسابقه خواهد داد :
تیم های صعود کرده به مرحله حذفی :
گروه 1 : 1 - لوازم ورزشی جوانان                     2 - کفاشی امیر
گروه 2 : 1 - صدرا                                       2 - عشرت آباد
گروه 3 : 1 - برنج آرزین                                2 - برادران سرگزی
گروه 4 : 1 - مجتمع نان دانشگاه                        2 - المهدی
گروه 5 : 1 - دانشگاه علوم پزشکی                     2 - سایپا یدک آصفی
گروه 6 : 1 - سیمان سیستان                            2 - شمال الف
گروه 7 : 1 - شیرینی سرا خوشه                       2 - دهیاری فتح اله
گروه 8 : 1 - مجتمع نوآوران نیمروز                   2 - هیرمند شمالی

برنامه بازی های دور حذفی جام فجر 93 زابل :
پنج شنبه 9 / 11 / 93
1 - سیمان سیستان -------- عشرت آباد                 ساعت 30 / 17
2 - مجتمع نان دانشگاه ------ المهدی                   ساعت 20 / 18
3 - برنج آرزین -------- کفاشی امیر                   ساعت 10 / 19
4 - صدرا -------- دهیاری فتح اله                      ساعت 20

جمعه 10 / 11 / 93

1 - لوازم ورزشی جوانان --------------- شمال                    ساعت 30 / 17
2 - دانشگاه علوم پزشکی -------- سایپا یدک آصفی              ساعت 20 / 18
3 - شیرینی سرا خوشه -------- برادران سرگزی                 ساعت 10 / 19
4 - مجتمع نوآوران نیمروز -------- هیرمند شمالی                ساعت 20

در پایان بازیهای جمعه بلافاصله مرحله ی بعدی قرعه کشی و اعلام می شود.

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1778.jpg

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1776.jpg

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1782.jpg

 

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1786.jpg

 


برچسب‌ها: فوتسال جام فجر, شهدای فجر انقلاب, سیستان ورزش, ورزش سیستان, سالن حجاب

 

با توجه به موفقیت ها و نتایج چشمگیر هیئت فوتبال شهرستان زابل در زمان روی کار آمدن آقای نعمت اله دهمرده ئی و مشکلات اخیر که برای هیاُت فوتبال درست شد،با درایت و همراهی مسئولین شهرستان و استانی آقای دهمرده ئی کما فی السابق در این سمت ابقا و ماندنی شدند.

ورزش و زمین ورزش قداست دارد،همه ی کسان

ی که به نوعی ورزشکار و یا با ورزش سر و کار دارند و بخصوص با فوتبال آشنایی دارند،به خوبی می دانند که چه کسانی برای ورزش و فوتبال آنها زحمت می کشند و کارنامه هر شخص و گروهش برای همه مشخص است.منکر کار توسط افرادی که در گذشته بر مسند کار بودند نیستیم و خدای نکرده بی احترامی به شخص یا گروه خاصی تلقی نشود،دست همه ی کسانی که برای ورزش و فوتبال این شهر عرق ریخته اند و زحمت کشیده اند را می بوسیم،اما این روزها ورزش و فوتبال محل تاخت و تاز افرادی نااهل از جنس ورزش و فوتبال شده،سیاسیونی که برای ماندنشان در خانه ملت ،دست به هر کاری می زنند،از حالا ،شاید هم خیلی وقت جلوتر ، به جای اینکه به فکر کار و تلاش برای م

 

ردم و آینده ی سیستان و سیستانی باشند ،به فکر جابجا کردن افراد و مهره ها هستند ، به فکر ستادهای انتخاباتی که بیشتر در دید و در محل هایی باشد که بنر ها و تابلوهای بزرگتری را در آنجا بشود علم کرد.

از خدا بترسید،چه کار فرهنگی،اقتصادی،ورزشی و .... برای رشد و پیشرفت سیستان و سیستانی انجام داده اید،جز این که هر موقع دوربین طرف شما می آید دو دست خود را بالا می برید و خودتان را نمایش می دهید.

جوانان بیکار سیس

 

تانی هر روز بیشتر از روز قبل می شوند،شمار معتادین و گونی به پشت ها روز به روز بیشتر و بیشتر می شود.

کدام کارخانه ،کدام مرکز فرهنگی و پژوهشی و کدام یک از وعده هایی را که داده اید عمل کرده اید،یک بازنگری بکنید.

حال گروه

 

ی جوان ،مدیریت هیئت فوتبال را از تیرماه سال گذشته در دست گرفته اند که من خلاصه ای از کارها و برنامه های این گروه را به ریاست نعمت اله دهمرده ئی برای روشن شدن اذهان عمومی و تمامی حضرات مسئول بیان می کنم و هر هیئتی که در گذشته این همه فعالیت و کار انجام داده ،بسم الله بیاید و تمام کارها و فعالیت هایش را برایمان بیان کند.

هیئت فوتبا

 

ل شهرستان زابل در تاریخ 12 / 4 / 92 با انتخاب نعمت اله دهمرده ئی به عنوان رئیس هیئت،پس از گذشت 4 روز مسابقات فوتسال جام رمضان را با شرکت 64 تیم به مدت یک ماه برگزار و با مراسم پایانی با شکوه و سازماندهی مناسب شب خاطره انگیزی را برای جوانان و همه ی ما در فینال جام رمضان زابل بجا گذاشت.

پس از پایان مسابقات جام رمضان با تصمیم اعضای هیئت فوتبال اقدام به تشکیل تیم منتخب فوتبال زابل نمود و در مسابقات سال 1392 لیگ برت

 

ر فوتبال استان در بهمن 1392 موفق به کسب عنوان قهرمانی استان و مجوز حضور در لیگ دسته سوم فوتبال کشور را به دست آورد.

پس از این قهرمانی با برگزاری مسابقات فوتبال دسته یک و جام حذفی فوتبال شهرستان و جام های فوتسال مهر و فجر و جوانان در سال 92 و برگزاری جام شعبان - رمضان 1393 وارد مرحله آماده سازی تیم منتخب فوتبال زابل برای شرکت در لیگ دسته سوم کشور شد،که در نهایت با کسب 3 پیروزی و 1 تساوی و 4 باخت به کار خود پایان داد و با کسب تجربه شرکت در این مسابقات که پس از گذشت 10 سال اتفاق افتاد،در سال آینده انتظار می رود با حمایت های مادی و معنوی بیشتر مسئول

 

ین حضور مقتدرانه و قوی تری را در مسابقات لیگ دسته سوم کشور داشته باشیم.

مهمترین فعالیت های هیئت فوتبال طی یکسال و نیم :

1 - برگزاری جام رمضان 92 تعداد تیم 64 تیم

2 - فوتسال جام مهر 92 با حضور 16 تیم

3 - برگزاری سوپر

 

جام فوتبال زابل بین دو تیم شاهین و تکاور

4 - فوتبال دسته یک زابل با 11 تیم

5 - فوتسال جام فجر

 

92 با حضور 32 تیم

6 - فوتسال جوانان با شرکت 12 تیم

7 - حضور تیم منتخب

 

فوتبال زابل در لیگ برتر استان و کسب مقام قهرمانی استان سال 92

8 - اعزام تیم های

 

نوجوانان و جوانان زابل در مسابقات استانی سال 92

9 - حضور تیم شاهین و بنجار در لیگ دسته یک فوتبال استان و صعود شاهین به لیگ برتر استان

10 - فوتسال جام رمضان زابل سال 93 با 48 تیم شرکت کننده

11 - حضور تیم م

 

نتخب فوتبال زابل در لیگ دسته سوم فوتبال کشور و انجام 9 مسابقه و کسب 10 امتیاز برای اولین بار

12 - برگزاری فوتبال چهارجانبه جوانان زابل 93

13 - برگزاری مسابقات فوتبال جوانان زابل با شرکت 7 تیم در آذرماه 93

14 - برگزاری

 

مسابقات فوتبال نوجوانان زابل با شرکت 4 تیم در آذرماه 93

15 - تهیه تقویم مسابقات فوتبال زابل از جام فجر 93 تا جام رمضان سال 94

16 - حضور تیم شاهین در لیگ برتر فوتبال استان 93 و حضور تیم بنجار در لیگ یک استان 93 به عنوان نماینده فوتبال زابل

17 - قهرمانی تیم فوتسال پرسپولیس زابل(همان پرسپولیسک خودمون،یعنی با پاهای برهنه و دست خالی)  در لیگ فوت

 

سال استان سال 93 

18 - قهرمانی در 3 دوره ( لیگ برتر استان - لیگ دسته یک استان - لیگ برتر فوتسال استان )

19 - برگزاری مسابقات فوتبال دانش آموزی با همکاری آموزش و پرورش زابل بعد از 15 سال،که این مسابقات امسال هم انجا

 

م خواهد شد و برنامه ریزی شده است.

20 - تجهیز دفتر هیئت فوتبال ، رختکن ، احیائ زمین چمن استادیوم

و ...............

با اینهمه باز هم

 

می گوییم کم است و هر چه برای ورزش و جوانان این منطقه زحمت بکشیم باز هم کم است .

دیگر قضاوت با شما عزیزان و سروران.

لطفا پیغام و نظر بد

هید . از همراهی و همکاری شما عزیزان متشکر و سپاسگذارم.

DSC_0668

DSC_0689

DSC_0632

 

 

 

 

DSC_0845

 

DSC_0627


برچسب‌ها: X فوتسال جام فجر شهرستان زابل, فوتبال زابل, هیئت فوتبال شهرستان زابل, فوتسال, ورزش سیستان

تاريخ : چهارشنبه یکم بهمن ۱۳۹۳ | 1:42 | نویسنده : حسینعلی کشته گر
DSC_1751

http://sistanvarzesh.ir/wp-content/uploads/DSC_1751.jpg
مسابقات فوتسال جام فجر از روز دوشنبه ۲۹ / ۱۰ / ۹۳ ساعت ۵ بعد از ظهر در سالن شهید جمالزهی شهرستان زابل با برگزاری ۵ بازی شروع شد که در شب اول این نتایج به دست آمد.
در بازی اول تیم های اوشیدا و شهید روام بد به مصاف هم رفتند که در پایان با تساوی ۲ بر ۲ بازی خاتمه یافت.
بازی دوم که بازی بسیار حساس و زیبایی هم بود تیم سیستان توانست تیم شمال الف را با حساب ۲ بر ۰ شکست دهد.
در بازی سوم هم تیم علم و ادب با نتیجه ۱ بر ۰ المهدی را شکست داد.
در بازی چهارم در شب اول تیم فروشگاه محمدرضا در یک بازی پر گل تیم فدک را با نتیجه ۵ بر ۰ از پیش رو برداشت .
و در بازی پنجم هم تیم هیرمند شمالی با نتیجه ۳ بر ۱ فردوس را شکست داد.

DSC_1753

در شب دوم هم که روز سه شنبه ۳۰ / ۱۰ / ۹۳ انجام شد این نتایج حاصل شد.
کفاشی امیر ۴ بر ۳ آریا را شکست داد.
تیم شمال ب ۲ بر ۰ یاس نبی را برد .
بازی دو تیم مجتمع نو آوران نیمروز و دانشجویان علوم پزشکی هم ۱ بر ۱ خاتمه یافت.
در بازی چهارم که بازی یک طرفه و پر گلی هم بود تیم برادران سرگزی ۹ بر ۰ توانستند تیم مجتمع نان صاحب الزمان را شکست دهند.
در بازی پنجم هم برنده ای نداشتیم و دو تیم زال و سایپا یدک آصفی با نتیجه ۱ بر ۱ به تساوی رسیدند.

DSC_1752

ادامه برنامه مسابقات جام فجر :

روز چهارشنبه ۱ / ۱۱ / ۹۳

۱ – لوازم خانگی محمد کیان —– شیرینی سرای خوشه              ساعت  ۱۷

۲ – شمال الف ———– فدک                                                    ساعت     ۵۰ / ۱۷

۳ – میثاق —— دهیاری فتح اله                                                 ساعت ۴۰ / ۱۸

۴ – دانشگاه علوم پزشکی ——  پاسداران                               ساعت    ۳۰ / ۱۹

 

روز پنج شنبه  ۲ / ۱۱ / ۹۳

۱ – عشرت آباد    ——  صدرا                                                ساعت  ۱۷

۲ – فروشگاه محمدرضا ——— سیمان سیستان                  ساعت  ۵۰ / ۱۷

۳ – مجتمع نان دانشگاه ( علم و ادب ) —— شهید روام بد     ساعت ۴۰ / ۱۸

۴ – مجتمع نو آوران نیمروز ——- فردوس                              ساعت ۳۰ / ۱۹

 


برچسب‌ها: نتایج و برنامه مسابقات فوتسال جام فجر شهرستان زابل

  • آریس دی ال
  • حامل